孕妈妈出现了地中海贫血情况该怎么补血呢

　　地中海贫血相信很多人都不清楚，对于它也不够了解。我们都知道孕妇如果贫血对未出世的宝宝的伤害比较大。那么，孕妇地中海贫血怎么补血呢?

　　地中海贫血

　　地中海贫血(thalassemia，简称地贫)是人群中最常见的不完全显性的慢性溶血性贫血病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常，这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。

　　地贫孕妇补血

　　孕妇有地中海贫血的时候在饮食方面要做到多样化，适当的多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，可以经常多吃一些胡萝卜、牛奶或者是鸡蛋黄等，这些食物可以起到补充维生素A成分的作用，有利于铁质的吸收;另外还要多吃一些富含铁的食物，动物肝脏里面含有了丰富的矿物质，如猪肝或者是卤鸡肝等，每个星期的时候可以吃两次，还有菠菜、豆类、红枣、蛋黄等食物是含有丰富的铁成分，所以也是可以经常吃的。

　　在怀孕中后期的时候要选择一些含有高蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等食物，这些食物对于贫血有着很好的治疗效果，不过在食用的进修要注意做到荤素搭配，水果也要跟上，避免食用过于油腻的食物，对脾胃的功能会增加负担。在怀孕期间补血的话，最好是选择一些含有丰富铁质的食物，使女性在怀孕期间时得到均衡的营养，如果食补没有效果并且血色素不断下降的话，可以服用铁剂或者是补铁片。