揭秘红糖的真实功效,到底是补血还是活血

  说起红糖,相信打击都不会觉得陌生。很多人都说红糖有补血的功效。但是,也有人说红糖的功效是活血。那么,红糖的功效到底是活血还是补血。

  红糖活血功效

  红糖最大的作用就是活血,有的人体内淤血多了,排不出来,气血不通,所以会有痛经、面色不好等情况,有时候我们吃一些补血药来补血都没太大作用,因为“旧的不去,新的不来”的道理大家都懂,一味地补是不行的,一定要把旧的瘀血化掉了以后,才方便新血的产生,体内气血通畅了,自然不痛经了,自然气色慢慢好了

  红糖无补血功效

  民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。专家表示,红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原”等神奇功效,事实上红糖并没有补血的有效成分,而且红糖提纯不够,里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。

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