驴胶补血要怎样吃

  驴胶其实也是我们生活中所说的阿胶,因为阿胶就是使用驴皮熬制而成的,具有非常好的补血补气功效。阿胶的吃法有很多种,比如加牛奶、即食、煮红枣等等,做法有很多种,也可以根据自己的口味来进行变化。

  吃法1.阿胶加牛奶

  将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

  吃法2.即食阿胶(固元膏) 即食阿胶,是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出,血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。

  吃法3.阿胶煮红枣

  取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚,心悸失眠等

  吃法4.阿胶鸡蛋汤

  将阿胶小碎块10~15克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

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