猪腰子能补血吗

  猪腰子具有一定的补血效果,猪腰子里面含有丰富的碳水化合物,含有多种微量元素和维生素。所以猪腰子的营养功效还是很好的。尤其是对于体质较弱的人来说,适当的吃一些猪腰子,有提高免疫力的作用,具有补气血壮肾阳的功效。

  猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。

  猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

  常时间大量食用动物内脏,当心重金属镉损精致使男性不育.据资料显示猪,牛,羊的肝,肾脏等,里面均有不同含量的镉,人们吃补的同时也把镉吃进肚子里,很可能会造成男性不育,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率就会高达六成.

  这些被认为“强精”的内脏食物,含有大量的镉,不仅会造成精子数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕.

 

  适合人群

  一般人群均可食用

 

  1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

  2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

  食疗作用

  猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。

  做法指导

  1. 猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌,如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;

  2.把葱切成小段,在炒腰花的时候加上一点,再加上姜片和青椒,味道就会很鲜美;

  猪腰子的做法指导

  3. 猪腰子切片后,为去臊味,用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片发白膨胀即成;

  4. 猪腰质脆嫩,以色浅者为好。

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