什么药材是益气补血的呢?

  现代人对于生活品质提出了较高的期望,希望能够获得更加安全健康的养生目的,其中,补血是养生的重要内容,补血能够提高身体的抵抗力,帮助病人加快康复进程等等,而补血主要以中医药食材料为主,那么,什么药材是益气补血的呢?下面就给大家介绍几种效果比较好的材料吧。

  1.补血中药方:

  适用于脸色苍白、经常眩晕的人群,这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状,多是因偏食而诱发贫血,可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

  2.补气中药方:

  针对那些总是没精神、易疲劳,并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等,代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。

  3.补阳中药方:

  适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材,代表中药补方有八昧元、补元汤等。

  4.补阴中药方:

  适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体重要的营养物质,若亏损不足,会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥,并常伴有干咳症状。另外,面部、手掌、脚掌、背部还会有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材,代表中药补方有六味地黄汤、理阴煎等。

展开全部内容