哪些花茶是补血的呢？

　　补血是生活中的一道课题，因为补血是补充体内虚亏的重要途径，人们在生活中工作中会不断消耗体内的气血，久而久而容易诱发贫血，肾虚等疾病，给健康埋下定时炸弹。因此，补血非常重要，而人们可以通过饮用花茶来补血，那么，哪些花茶是补血的呢？

　　1、苹果花茶

　　苹果这种食物本身就对身体非常有益处，西方说：一天一个苹果，一辈子不用看医生。苹果花也是非常保健。

　　可以试着将苹果花和玫瑰花以及橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌失调以及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花一直是女性的好伴侣，不但气味芬芳，保健作用也非常明显，尤其是求其，气温降低，天气干燥，多喝一些玫瑰花可以去噪，养血暖胃。

　　3、茉莉花茶

　　在东北非常盛行的茉莉花茶，芳香异常。具有行脾开胃的功效，如果出现了食欲不振，烟感口燥，口臭牙痛或者便秘等秋燥症状，就赶快喝菊花茶。

　　4、菊花茶

　　口干火旺，目涩或者由风寒湿引起的肢体疼痛，眩晕耳鸣也有防治作用。

　　5、迷迭香茶

　　迷迭香可以单独冲泡，也可以和玫瑰花茉莉花等搭配冲泡。可以增强记忆力，抵御电脑辐射，消除胃胀，促进血液循环，抑制肥胖。

　　6、洋甘菊茶

　　洋甘菊又名西洋甘菊、罗马洋甘菊，用洋甘菊泡茶可以清热解毒，清肝明目，活血补血，降血压，调经止痛、润肺，安抚情绪改善睡眠。