糖尿病孕妇吃什么补血?

　　在日常生活中糖尿病是一种比较常见的身体疾病，孕妇患有糖尿病要格外小心饮食，而糖尿病孕妇身体贫血也是属于正常现象，平时应该适量的食用一些补血食物来进行调理身体，在水果上尽量不要食用含糖量高的水果。

　　孕妇糖尿病补血应该吃这些

　　每天控制主食的摄入量，重点是：米、面、薯类的食物，每天控制在250g左右。

　　每天进食充足的蛋白质。如：鱼、虾、豆制品。

　　因为碳水化合物的减少，所以每天的饮食要适量的多增加脂肪的摄入量。

　　每天多吃一些蔬菜补充维生素，还要常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。

　　不要进食含糖高的食物：如果糖、含糖高的水果柿子、黑枣等。

　　孕妇的饮食健康关系到宝宝的健康，孕妇糖尿病的患者的饮食最好到医院的营养科，让营养师给搭配，这样会更加的有利于病情的稳定和健康

　　妊娠期糖尿病的食谱

　　经典食谱1

　　早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克

　　早点：苏打饼干25克

　　午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克

　　午点：黄瓜汁150克

　　晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克

　　晚点：牛奶220克

　　其他：色拉油25克、盐4克

　　经典食谱2

　　早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

　　早点：咸切片面包

　　午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克

　　午点：黄瓜150克

　　晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼10.