阿胶补血膏伤胃吗

　　阿胶如果不懂得食用的话，是很容易导致上火并且不容易消化的，这样对胃部就会造成积食。食用阿胶来进行补血，一定要适量和合理，通过意识的方式可以用阿胶和其他食材进行搭配食用。

　　阿胶有一定滋腻性，肠胃功能很弱，消化不了阿胶，吃了容易引起腹胀，呕吐，消化能力减弱，食欲减退等症状，易导致肠胃更加虚弱，就像身体十分虚弱的人只能喝粥，不能吃大鱼大肉一样。所以，阿胶补血膏吃多了会伤害胃部的健康。

　　虽然阿胶的功效很多，具有补血、养血的功效，还可以促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。但是，每天不宜服用过多，一天最好控制在5克左右。

　　现将阿胶的几种食用方法介绍如下：

　　1.阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

　　2.芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

　　3.人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。