枸杞到底补血吗?

  在现实生活中枸杞是一种比较常见的中草药材,枸杞具有很大的药用价值,可以制作成药膳,还可以直接入药等,而身体贫血是一种比较常见的疾病,出现身体贫血会容易导致身体虚弱,对身体非常不好,而枸杞对身体没有补血功效。

  宁夏的枸杞最为著名,具有养生功能,。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”主要功能是养肝;滋肾;润肺,没补血功效,红枣才是补血,一般红枣和枸杞一起烹饪食用

  吃枸杞的好处

  1、枸杞具有明日的作用

  枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,这些物质是眼睛的必需品,因此有明目的作用,枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

  2、枸杞药用价值

  1)、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。

  2)、枸杞子有抗肿瘤作用。

  3)、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

  4)、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

  5)、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

  6)、枸杞子对造血功能有促进作用。

  7)、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。

  8)、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

  9)、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。

  10)、枸杞子有一定降压作用。

  注意事项

  正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人禁食用,因为枸杞是性温。

  患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。

  枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。

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