孕妇能吃阿胶补血吗?

  孕妇在怀孕期间身体容易出现贫血的症状,孕妇贫血的原因有很多种,一般情况下可能是由于胎儿吸收母体的营养所造成的,出现贫血容易导致孕妇身体抵抗力下降,还会容易导致一些疾病,对孕妇和胎儿非常不好,而阿胶是一种补血良药,可以适当的食用一些。

  孕妇贫血与一般人不同,在选择补血产品时需格外注意。孕妇体质较弱,某些补血产品对孕妇和腹中胎儿会有伤害。那么一直被推崇的补血圣品-阿胶,它适不适合孕妇呢?

  阿胶食先于药,它是在特定条件下,经过一系列工序加工而成的。阿胶最早记载于《神农本草经》,位列上品,称其久服轻身益气。这就说明,阿胶是养生的物品,不但可以日常服用,而且久服可防病、保持身体健康,强壮,延年益寿。

  阿胶中含有的18种氨基酸能促进血红蛋白的合成,因而具有生血作用。其次,阿胶含有27种微量元素,本身富含极易吸收的血红素铁,是一种理想的铁补充剂,食入后可增加血红素Fe的摄入量,达到升血作用。阿胶本身是一种动物蛋白,可促进铁的吸收和利用,达到升血作用。同时,它具有补血、安胎、强筋健骨的功效。又恰恰切合了怀孕补血的需要。

  孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了,不能过多,否则会造成流鼻血等症。

  怀孕的时候,如果你的身体状况都很好的话,那么不建议你吃阿胶,记得,这个时候,身体好的状态下,如果再补充营养的话,只会造成身体的负担,有可能导致生产艰难。

  现在市面上假的阿胶太多了,是用红糖造成的,所以,怀孕的女性在选择的时候,最好到正规的商家,或者是厂家,不建议购买便宜货,或者是从风外购。

  阿胶中还含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可补充孕妇对补钙的需要。

  怀孕的女性在怀孕的初期,如果有贫血的症状的话,记得,可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。这样,改善的效果是可见的。

展开全部内容