贫血的人吃人参好吗？

　　贫血是人体的一个生命指标，也是预示着人们的身体血红细胞开始下降。下降到正常的数值后，就会出现皮屑，会导致脸色苍白，身体日渐消瘦，甚至会引发多种并发症。所以在平时可以通过食用人参的方法，效果是还不错的。

　　贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。

　　但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。

　　沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。

　　太子参方

　　太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。

　　大枣人参

　　人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。 本方有大补气血功效。