补血的食物有哪些水果相克与饮食禁忌呢？

　　人体组成部分离不开气血，这是构成人们健康的重要基础，气血充足的人精神抖擞，做事有力。而气血不足的人有气无力，精神不振等等。依靠食物来补充气血就是解决气血不足的方法之一，下面就来看看补血的食物有哪些水果相克与饮食禁忌呢？

　　枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

　　丹参食用禁忌：

　　1、我们在使用丹参时要特别注意，如果这个人有出血的倾向或者出血很严重的时候，就不要用丹参，因为它是活血的药。

　　2、丹参不能与藜芦一起用

　　3、还有一点大家一定要记住，就是活血类的中药比如丹参，孕妇一定是要慎用或不用的。

　　熟地服用禁忌：

　　炮制煎煮不可见铜铁器，《雷公炮制药性解》云：“采得生地黄，去白皮，磁锅上柳木甑蒸之，摊令气歇，拌酒，再蒸，又出令干，勿令犯铜铁，令人肾消，并白发，男损营，女损卫也。”熟地黄炮制不可见铜铁，煎煮亦不可用铁锅、铁壶。