补血药什么时候吃最好

　　如果贫血的症状比较严重，可以及时进行药物的治疗，补铁的药物是比较多的，这类药一般为西药，对身体会产生一定的刺激反应，容易造成呕吐，腹泻等症状，所以在用药的时候，最好是饭后服用，这样能够减少用药的刺激，在吃补铁药的时候也要听从医嘱，要了解一些饮食和用药的禁忌问题。

　　1、补铁的药什么时候吃最好

　　饭后服,减少刺激。铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间,也能减小铁剂对胃黏膜的刺激。

　　晚上服,效果更好。人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象,如血压变化、糖皮质激素分泌、营养素吸收等。铁剂的吸收也有明显的昼夜规律,多数人晚上7~8点服用铁剂,可比早晨服用的吸收率增大1倍。补铁的药什么时候吃最好

　　综合上述两点,在临床上,一般推荐患者晚饭后30分钟服用铁剂。

　　2、吃补铁的药有哪些禁忌

　　在服用铁剂期间不要喝浓茶或咖啡。因为茶和咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的沉淀,妨碍铁的吸收。牛奶及一些碱性食物也可能影响铁的吸收,应尽量不要同时服用,或在服铁剂期间少吃。

　　还应避免将铁剂与四环素、新霉素、维生素E、阿司匹林、复方丹参片、碳酸钙等药物同时服用,以免影响药效。若需要同时应用,最好间隔2~3小时。

　　3、维生素c有助于人体对铁的吸收

　　维生素C是还原剂,可使三价铁还原成易吸收的二价铁,还会与铁络合成不稳定的抗坏血酸亚铁,并能使铁从其他结合物中释放出来,从而有利于人体对铁的吸收。维生素C本身也有促进造血的功能,故在服用铁剂的同时,应多食用

　　一些富含维生素C的蔬菜和水果,或加服维生素C。

　　补铁吃什么药好

　　一般的补铁药有硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸铁、琥珀酸亚铁等铁剂,因补铁的药对胃肠道有刺激,因此女性、孕妇、儿童、老年人等人群建议选择以乳酸亚铁为主要成份的铁之.缘片,它对肠胃无刺激,铁吸收利用较高。