女性补气血吃什么药才好?

  女性朋友如果想要通过药物来调养自己的气虚情况,不妨选择中药来进行,比如八珍、四味、黑枸杞等等,都是很好的药材。如果身体的气虚弱不是太严重的话,可以利用中药来搭配食材进行制作药膳,这样对身体的补血益气的效果会更好。

  适合女性补气血的中药有哪些一、八珍

  八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

  适合女性补气血的中药有哪些二、当归

  所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

  适合女性补气血的中药有哪些三、四味

  这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

  适合女性补气血的中药有哪些四、黑枸杞

  黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

  适合女性补气血的中药有哪些五、人参

  最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

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